¿Quieres dejar de fumar? 5 consejos para erradicar el vicio sin fármacos

Más que una tarea difícil, dejar de fumar es un propósito, un compromiso, un nuevo estilo de vida. Pretende serlo, pero ese cigarrillo que se aloja entre los dedos no es tu “amigo”. Su hedor en tu boca, manos y ropa es una prisión mental que